​人生100年時代と言われる昨今

「もしも100歳まで元気に泳げたら、より充実した人生を送れるのでは？」
健康的で充実した人生を送るため必要なのは、ケガなく元気に過ごせる体力、そして気力が必要です。

健康水泳への第一歩は、身体への負担が少ない自然な水泳フォームを習得すること。

水泳で関節等に痛みがでてしまうケースのおよそ9割は無理な水泳フォームが起因となっていです。自然な水泳フォームを習得することで、ケガのリスクが下がるだけではなく、より速くそしてより楽に泳ぐことができるようになります。

「自分に合った自然な水泳フォームとは？」

皆さんのお顔が違うように、身体の特性もみな違います。「自分に合った自然な水泳フォーム」を見つけるには、ひとりひとりの身体特性に合ったフォームを習得することが必要です。
「身体に優しいスイミング」に出会ったたくさんの方々が、今では楽にそして速く泳げるようになっています。